Fizjoterapia na bolesne miesiączki  

Skuteczna pomoc w gabinecie Fizjoterapii Kobiecej 

Czy bolesne miesiączki muszą być normą? 

Bolesne miesiączki (dysmenorrhea) to problem, który dotyka nawet 50-90% kobiet w wieku rozrodczym. Niestety wiele z nas słyszy, że „tak po prostu musi być”. Tymczasem badania naukowe pokazują, że bolesne miesiączki często wiążą się z napięciami w obrębie mięśni dna miednicy, nieprawidłową ruchomością macicy czy zrostami po przebytych stanach zapalnych lub operacjach. 

W Fizjoterapii Kobiecej w Rudzie Śląskiej pomagamy pacjentkom zmniejszyć dolegliwości miesiączkowe w sposób naturalny i bezpieczny. Pracują z nami doświadczone fizjoterapeutki: mgr Agnieszka Dziadosz, mgr Patrycja Wójcik oraz mgr Weronika Nalewajka, które specjalizują się w terapii uroginekologicznej. 

Jak fizjoterapia pomaga na bolesne miesiączki? 

Dlaczego boli? 

Ból miesiączkowy może być spowodowany:
✅ nadmiernym napięciem mięśni dna miednicy i brzucha,

✅ ograniczeniem ruchomości macicy w miednicy,

✅ bliznami po operacjach (np. po cesarskim cięciu),

✅ stanami zapalnymi i zmianami w układzie więzadłowym. 

Co możemy zrobić w gabinecie? 

1. Terapia manualna i ćwiczenia 

Badania pokazują, że terapia manualna ukierunkowana na mięśnie dna miednicy, więzadła macicy i powięzi miednicy może istotnie zmniejszać ból menstruacyjny i poprawiać komfort życia (Haugstad i wsp., 2007; Jarrell i wsp., 2005). 

2. Elektrostymulacja Phenix Neo 

W naszym gabinecie korzystamy z nowoczesnego urządzenia Phenix Neo, które pozwala przeprowadzić terapię prądem o parametrach dobranych do Twoich potrzeb. Elektrostymulacja pomaga: 

• zmniejszyć napięcie mięśni,
 

• poprawić ukrwienie tkanek,
 

• zredukować dolegliwości bólowe.
 

3. Diagnostyka i biofeedback z użyciem USG 

Podczas wizyty wykonujemy diagnostykę przy użyciu ultrasonografii (USG), aby ocenić pracę mięśni dna miednicy oraz ruchomość tkanek. Dzięki temu terapia jest precyzyjna i skuteczna. 

Potwierdzenie w badaniach naukowych 

📚 Badania wykazały, że: 

• fizjoterapia dna miednicy zmniejsza dolegliwości bólowe i obniża zapotrzebowanie na środki przeciwbólowe u kobiet z bolesnymi miesiączkami (Haugstad i wsp., Physiotherapy, 2006).
 

• elektrostymulacja TENS stosowana w okolicy podbrzusza może istotnie redukować ból menstruacyjny (Proctor i Murphy, Cochrane Database, 2001).
 

Dlaczego warto skorzystać z pomocy fizjoterapeutki uroginekologicznej? 

✅ dobierzemy terapię indywidualnie do Twoich potrzeb,
✅ zdiagnozujemy przyczynę Twoich dolegliwości przy pomocy USG,
✅ wykorzystamy bezpieczne i skuteczne metody: terapię manualną, ćwiczenia, elektrostymulację Phenix Neo,
✅ pomożemy Ci lepiej zrozumieć swoje ciało i nauczyć się dbać o mięśnie dna miednicy. 

Umów się na wizytę w Rudzie Śląskiej 

Gabinet Fizjoterapii Kobiecej znajduje się w Rudzie Śląskiej przy ul. Karola Goduli 24 lokal 102.
Zapraszamy do kontaktu i zapisów pod numerem telefonu: 504 494 955. 

Twoim zdrowiem i komfortem zaopiekują się: 

• mgr Agnieszka Dziadosz
 

• mgr Patrycja Wójcik
 

• mgr Weronika Nalewajka
 

Szukasz pomocy w bolesnych miesiączkach? 

Nie czekaj! Umów się na konsultację i poczuj różnicę.
Sprawdź, jak fizjoterapia może Ci pomóc.